sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

Bom Ano 2012

Meus amigos e amigas,

Em 2012 não se esqueçam que…

                  

    

 Tudo o resto vai custar muito dinheiro…………

Bom ANO NOVO!!!

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

O JINDUNGO (Piri-piri)


 

 

 

 

Jindungo (Piri-piri)

 

Quem coloca o jindungo no dia-a-dia está levando, além de tempero,  uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório,  xarope, vitaminas, benefícios que os povos primitivos descobriram  há milhares de anos que agora estão sendo comprovados pela ciência. 

O jindungo faz bem à saúde e seu consumo é essencial para  quem tem enxaqueca. Essa afirmação pode cair como uma surpresa para  muitas pessoas que, até hoje, acham que o condimento ardido deve ser  evitado. O jindungo traz consigo alguns mitos, como por exemplo o de que  provoca gastrite, úlcera, pressão alta e até hemorróidas.. Nada disso  é verdade. Por incrível que pareça, as pesquisas científicas mostram  justamente o oposto! A substância química que dá ao jindungo o seu caráter ardido é  exatamente aquela que possui as propriedades benéficas à saúde.

No  caso da pimenta-do-reino, o nome da substância é piperina. No jindungo, é a capsaicina. Surpresa! Elas provocam a liberação de endorfinas - verdadeiras  morfinas internas, analgésicos naturais  extremamente potentes que o  nosso cérebro fabrica! O mecanismo é simples: Assim que você ingere  um alimento apimentado, a capsaicina ou a piperina ativam receptores  sensíveis na língua e na boca. Esses receptores transmitem ao  cérebro uma mensagem primitiva e genérica, de que a sua boca estaria  pegando fogo. Tal informação, gera, imediatamente, uma resposta do  cérebro no sentido de salvá-lo desse fogo: você começa a salivar,  sua face transpira e seu nariz fica úmido, tudo isso no intuito de  refrescá-lo. Além disso, embora a pimenta não tenha provocado nenhum  dano físico real, seu cérebro, enganado pela informação que sua boca  estava pegando fogo, inicia, de pronto, a fabricação de endorfinas,  que permanecem um bom tempo no seu organismo, provocando uma  sensação de bem-estar, uma euforia, um tipo de barato, um estado  alterado de consciência muito agradável, causado pelo verdadeiro banho de  morfina interna do cérebro. E tudo isso sem nenhuma gota de álcool! 

Quanto mais arder o jindungo, mais endorfina é produzida! E quanto  mais endorfina, menos dor e menos enxaqueca. E tem mais: as substâncias picantes do jindungo (capsaicina e  piperina) melhoram a digestão, estimulando as secreções do estômago.  Possuem efeito carminativo (antiflatulência). Estimulam a circulação  no estômago, favorecendo a cicatrização de feridas (úlceras), desde  que, é claro, outras medidas alimentares e de estilo de vida sejam  aplicadas conjuntamente. Existem cada vez mais estudos demonstrando a potente ação  antioxidante (antienvelhecimento) da capsaicina e piperina. Pesquisadores do mundo todo não param de descobrir que o jindungo,  tanto do gênero piper (pimenta-do-reino) como do capsicum (jindungo), tem qualidades farmacológicas importantes. Além dos princípios ativos capsaicina e piperina, o condimento é  muito rico em vitaminas A, E e C, ácido fólico, zinco e potássio.  Tem, por isso, fortes propriedades antioxidantes e protetores do DNA  celular. Também contém bioflavonóides, pigmentos vegetais que  previnem o câncer.

Graças a essas vantagens, a planta já está classificada como  alimento funcional, o que significa que, além de seus nutrientes,  possui componentes que promovem e preservam a saúde. Hoje ela é  usada como matéria-prima para vários remédios que aliviam dores  musculares e reumatismo, desordens gastrintestinais e na prevenção  de arteriosclerose. Apesar disso, muitas pessoas ainda têm receio de consumi-la, pois  acreditam que possa causar mais mal do que bem. Se você é uma delas,  saiba que diversos estudos recentes têm revelado que o jindungo não é  um veneno nem mesmo para quem tem hemorróidas, gastrite ou hipertensão

DOENÇAS QUE O JINDUNGO CURA E PREVINE

Baixa imunidade - O jindungo tem sido aplicada em diversas partes do  mundo no combate à aids com resultados promissores.

Câncer - Pesquisas nos Estados Unidos apontam a capacidade da  capsaicina de inibir o crescimento de células de tumor maligno na  próstata, sem causar toxicidade. Outro grupo de cientistas tratou  seres humanos portadores de tumores pancreáticos malignos com doses  desse mesmo princípio ativo. Depois de algum tempo constataram que  houve redução de 50% dos tumores, sem afetação das células  pancreáticas saudáveis ou efeitos colaterais. Já em Taiwan os  médicos observaram a morte de células cancerosas do esôfago.

Depressão - A ingestão da iguaria aumenta a liberação de noradrenalina e adrenalina, responsáveis pelo nosso estado de  alerta, que está associado tb à melhora do ânimo em pessoas  deprimidas.

Enxaqueca - Provoca a liberação de endorfinas, analgésicos naturais  potentes, que atenuam a dor.

Esquistossomose - A cubebina, extraída de um tipo de pimenta  asiática, foi usada em uma substância semi-sintética por cientistas  da Universidade de Franca e da Universidade de São Paulo. Depois do  tratamento (que tem baixa toxicidade e, por isso, é mais seguro), a  doença em cobaias foi eliminada.

Feridas abertas - É anti-séptica, analgésica, cicatrizante e  anti-hemorrágica quando o seu pó é colocado  diretamente sobre a pele  machucada. Gripes e resfriados - Tanto para o tratamento quanto para a  prevenção dessas doenças, é comum recomendar a ingestão de um  pequeno jindungo por dia, como se fosse uma pílula. 

Hemorróidas - A capsaicina tem poder cicatrizante e já existem  remédios com jindungo para uso tópico.

Infecções - O alimento combate as bactérias, já que tem poder  bacteriostático e bactericida, e não prejudica o sistema de defesa.  Pelo contrário, até estimula a recuperação imunológica.

Males do coração - O jindungo caiena tem sido apontada como capaz de  interromper um ataque cardíaco em 30 segundos.. Ela contém  componentes anticoagulantes que ajudam na desobstrução dos vasos  sanguíneos e ativam a circulação arterial.

Obesidade - Consumida nas refeições, ela estimula o organismo a  diminuir o apetite nas seguintes. Um estudo revelou que o jindungo derrete os estoques de energia acumulados em forma de gordura  corporal. Além disso, aumenta a temperatura (termogênese) e, para  dissipá-la, o organismo gasta mais calorias. As pesquisas indicam  que cada grama queima 45 calorias.

Pressão alta - Como tem propriedades vasodilatadoras, ajuda a  regularizar a pressão arterial.


quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Definição de filho(a)...


 

NUNCA LI ALGO TÃO CORRETO QUE CONSEGUIRAM POR NO PAPEL DE UMA FORMA TÃO VERDADEIRA....


 

  Definição de filho por José Saramago:

      

    "Filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo ! Ser pai ou mãe é o maior acto de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado. Perder? Como?  Não é nosso, recordam-se?

Foi apenas um empréstimo".

 

sexta-feira, 23 de dezembro de 2011

Mensagem de Natal

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

SEGURANÇA....o que é isso ????

Trabalhadores construindo uma calçada ao redor de uma vertiginosa montanha em Shifou na China



Milhares de metros acima de uma vertiginosa cadeia demontanhas em
Shifou na província de Hunan

 na China, um grupo de trabalhadores, trabalhando duramente sem qualquer medida de segurança estão construindo uma calçada

Os trabalhadores estão construindo uma estrada de pranchões na lateral de uma montanha e uma vez concluída terá
3km (9843 ft) e será a mais comprida calçada da China



Yu Ji de 48 anos (acima) é um dos trabalhadores, ele tem trabalhado na construção de edificações em altura, como esta estrada de madeira, há mais de 10 anos. Ele comenta que: "Os jovens não querem este tipo de trabalho que exige uma profunda permanência nas montanhas por meses e até por anos"

Yu Ji encarrega-se dos trabalhos mais perigosos do projeto, tais como a furação dos buracos para encaixar os tubos que vão suportar a calçada





Construir uma calçada na montanha de
Shifou é difícil porque o talude se eleva na vertical próximo de 90 graus sem meios seguros de retenção













Uma parte concluída da calçada



 

domingo, 27 de novembro de 2011

COMO CHAMAR A POLÍCIA EM PORTUGAL...


COMO CHAMAR A POLÍCIA EM PORTUGAL...
Para utilizar em caso de necessidade, sabe-se lá se um dia nos acontece

APRENDAM... 
 

 
 
Tenho um sono muito leve, e numa noite destas notei que estava alguém a andar sorrateiramente no quintal de casa.

Levantei-me em silêncio e fui acompanhando os leves ruídos que vinham lá de fora, até ver uma silhueta a passar pela janela do quarto.

Como a minha casa até é muito segura, com alarme, grades nas janelas e nas portas, não fiquei preocupado, mas claro que eu não ia deixar um ladrão andar ali tranquilamente.

Telefonei para a polícia, a informar sobre a ocorrencia e dei a minha morada. 
Perguntaram-me se o ladrão estava armado ou se já estava no interior da casa. Esclareci que não. Então disseram-me que não tinham nenhuma viatura por perto para ajudar, mas que iriam mandar alguém logo que fosse possível.

Um minuto depois liguei de novo e disse com a voz calma:
Eu liguei há pouco porque estava alguém no meu quintal. É para informar que já não é preciso muita pressa, porque eu já matei o ladrão com um tiro de uma pistola calibre 9 mm, que tinha guardada cá em casa, já há anos para estas situações. O tiro fez um belo buraco no pobre diabo!
Passados menos de três minutos, estavam na minha rua cinco carros da polícia, um carro do INEM, uma unidade de resgate, duas equipas da TVI, uma da SIC e um representante duma entidade de direitos humanos.
Acabaram por prender o ladrão em flagrante, que ficou boquiaberto a olhar tudo o que se estava a passar, com cara de parvo.
Talvez ele estivesse a pensar que aquela era a casa do Comandante Geral da PSP.
No meio do tumulto, o policia encarregue desta operação, aproximou-se de mim e disse-me:
-Pensei que tivesse dito que tinha morto o ladrão !!!
Eu respondi:
- Pensei que tivesse dito que não havia nenhuma viatura disponível!  

Simplesmente deliciosa

Um homem estava farto e cansado de todos os dias sair para trabalhar enquanto a mulher ficava em casa.

Com alguma inveja e surpresa reparou que a esposa recebeu no Dia das Mulheres uma série de cumprimentos.

Ele bem que gostava que ela soubesse o que é que ele passava a trabalhar, e então rezou fervorosamente:

 

 

 

«Senhor Deus: Todos os dias vou trabalhar durante 8 horas e a minha mulher, meramente, fica em casa.

Eu gostava que ela soubesse o que eu passo.

Assim, por favor, faça uma troca dos nossos corpos por um dia só.  Amen!»

 

Poof !!!

 

Deus na sua infinita bondade e sabedoria, satisfez o pedido do homem.

 

 

 

Na manhã seguinte, o homem acordou como mulher.

E levantou-se

 

 

Preparou o pequeno-almoço para o marido, acordou os miúdos

 

 

 

Vestiu-lhes as roupas da escola, deu-lhe de comer o pequeno-almoço,

 

 

 

Meteu nas mochilas as suas merendas, levou-os à escola.

 

 

 

Foi a compras e passou pelo Banco para fazer um depósito,

 

 

 

 

 

Faz o pagamento das contas e o balancete na caderneta de cheques

 

 

 

Limpa a caixa do gato e dá banho ao cachorro.

Já é quase 1H00 da tarde

 

 

 

Rapidamente faz as camas…

 

 

 

… lava a roupa …

 

 

 

…aspira a casa e lava o banheiro e a cozinha …

 

 

 

… Corre para a escola para pegar os miúdos com quem fala dos estudos pelo caminho…

Arranja-lhes leite e doces e …

 

 

 

… dá-lhes atenção a fazerem os trabalhos de casa. Logo a seguir …

 

 

 

… vai de passar a ferro enquanto, esporadicamente, espreita a TV .  Já são 4:30 da tarde

 

 

 

…('ele') começa a descascar as batatas e a lavar os vegetais para a salada…

 

 

 

…enrola bolinhas de carne e prepara os feijões para a sopa…

 

 

 

Limpa a cozinha e prepara a máquina de lavar louça…

 

 

 

Arruma a roupa, dá banho aos miúdos e mete-os na cama. Já são 9:00 da noite

 

 

 

'Ele' (feito ela) está exausta e pensou que o seu trabalho doméstico ainda não tinha acabado.

Foi para a cama quando o 'marido' aparece desejando fazer amor…

Ela lá arranjou meios de o satisfazer, sem se queixar.

 

Na manhã seguinte mal acordou,

saltou da cama, ajoelhou-se e rezou com fervor:

 

 

 

« Senhor, nem sei o que é que me passou pela cabeça.

Eu estava tão errado de invejar a minha mulher por ficar em casa todo o dia.

Por favor, Oh! Oh! Por favor troca de novo os nossos corpos. Amen »

 

E o Senhor na sua infinita bondade e sabedoria, replicou :

 

« Meu filho, vejo e sinto que aprendeste bem a lição e ficarei feliz em colocar as coisas como eram dantes.

Só que terás de esperar apenas NOVE MESES.

É que tu engravidaste a noite passada!

 

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Partilha esta mensagem com todas as tuas amigas para darem uma boa gargalhada … a para os homens que têm jogo de cintura !!!

 



terça-feira, 22 de novembro de 2011

Cuidado com a "continha" no restaurante... (UTILIDADE PÚBLICA)

Pois é um facto.
Exemplo recente, são as facturas do restaurante do Museu de arte Antiga em Lx !
Como faço depressa contas de cabeça, fingiram-se muito admirados, mas... a cena repetiu-se semanas depois com amigos nossos.

Não basta conferir o que se consumiu, pois o truque está na soma.

Está na hora de ser mais cuidadoso, e usem o telemóvel também para isto se não tiverem uma máquina de calcular à mão, ou então... puxem pelos neurónios.

 

Quando vamos a um restaurante, chegada a hora de conferir a conta, geralmente só contamos se bebemos X refrigerantes, X pratos, etc...
Mas...
VOCÊ SOMA OS VALORES PARA SABER SE A CONTA ESTÁ CERTA ? ? ?
Então, aqui vai um desafio: pegue na calculadora, some ESTA conta anexa... E COMPARE O RESULTADO ! 

        2,90

    5,80

        33,60

    4,50

  18,80

  18,80

  23,00

    3,90

111,30


Descobrimos como conseguem adulterar uma calculadora para tirar vantagem. Coloca-se na memória, um valor que será transmitido à conta final. Isto é, se na memória positiva for colocado 20,00€, este valor fica no final da conta, mas não aparece no demonstrativo.
O que achou ?
Este, é mais um recurso para nos ROUBAR !
CONFIRA MAIS SUAS CONTAS A PARTIR DE HOJE !

 CONFERIR A CONTA, NÃO É FALTA DE EDUCAÇÃO !


A BANDA DESENHADA QUE EMOCIONOU O MUNDO... Max Gehringer

 


 

 


 

 


 

Quando tu eras bem pequeno...

...eles gastavam horas a ensinar-te a usar os talheres nas refeições...

... ensinaram-te a vestir, a amarrar os cordões dos sapatos, a abotoar a camisa..

limparam-te quando sujavas as fraldas, ensinaram-te a lavar o rosto e a tomar banho, a pentear os teus cabelos...

...ensinaram-te valores humanos...

Por isso...

...quando eles ficarem velhos um dia...

...quando eles começarem a ficar mais esquecidos e demorarem a responder...

...não te chateies com eles...

...quando eles começarem a esquecer-se de fechar os botões da camisa, de amarrar os cordões dos sapatos...

...quando eles começarem a sujar-se nas refeições...

...quando as mãos deles começarem a tremer enquanto penteiam cabelo...

...por favor, não os apresses... Porque tu estás a crescer aos poucos, e eles estão a envelhecer...

...basta a tua presença... a tua paciência... a tua generosidade... a tua retribuição...

...para que os corações deles fiquem aquecidos...

...se um dia eles não conseguirem equilibrar-se ou caminhar direito...

...segura firmemente as mãos deles e acompanha-os bem devagar respeitando o ritmo deles durante a caminhada... da mesma forma que eles respeitaram o teu ritmo quando te ensinaram a andar...

Fica perto deles... Assim como...

...eles sempre estiveram presentes na tua vida, sofrendo por ti... Torcendo por ti...

e vivendo "POR TI"

"Não eduques o teu filho para ser rico, educa-o para ser feliz".

"Assim ele saberá o VALOR das coisas e não o seu PREÇO"

(Max Gehringer)